«ТРЕНИРОВКИ НА ЭТАПЕ ВОССТАНОВЛЕНИЯ МТД И ПОСЛЕ РОДОВ»

«ТРЕНИРОВКИ НА ЭТАПЕ ВОССТАНОВЛЕНИЯ МТД И ПОСЛЕ РОДОВ»

Наталья Година

Очный однодневный семинар

Преподаватель

Дата: 08.11

Время: 10:00 - 18:00

Что будет на семинаре:

Разберём функциональную анатомию мышц тазового дна (МТД);
Узнаете как обнаружить МТД в своём теле;
Узнаете, что такое дисфункция тазового дна, и какие симптомы на это указывают;
Изучите факторы, которые провоцируют проблемы с тазовым дном;
Узнаете на что необходимо обратить внимание, когда женщины планируют вернуться к тренировкам после родов;
Узнаете, что должны включать в себя тренировки для женщин после родов;
Узнаете о дополнительных стратегиях, которые помогут в тренировках на этапе восстановления;

Отдельно разберём тему диастаза:

Диагностика, основы безопасного поведения, особенности тренировок;
Узнаете подробнее про локальные тренировки мышц тазового дна: ошибки и критерии правильного выполнения упражнений.

На семинаре теория будет чередоваться с практикой, на которой вы получите основы работы на этапе восстановления МТД: техники самомассажа и упражнения.

По окончанию выдаётся сертификат обучающего центра "Анатомия".

Место фиксируется по предоплате 5.000 руб.

Стоимость:

15.000 руб - при бронировании до 8 октября

18.000 руб - при бронировании с 9 октября

[{"lid":"1735470260560","ls":"10","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"hd","li_name":"\u041e\u0444\u0444\u043b\u0430\u0439\u043d \u0441\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430\u0440","li_value":"\u00ab\u0422\u0420\u0415\u041d\u0418\u0420\u041e\u0412\u041a\u0418 \u041d\u0410 \u042d\u0422\u0410\u041f\u0415 \u0412\u041e\u0421\u0421\u0422\u0410\u041d\u041e\u0412\u041b\u0415\u041d\u0418\u042f \u041c\u0422\u0414 \u0418 \u041f\u041e\u0421\u041b\u0415 \u0420\u041e\u0414\u041e\u0412\u00bb","li_nm":"\u041e\u0444\u0444\u043b\u0430\u0439\u043d \u0441\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430\u0440"},{"lid":"1734878071292","ls":"20","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"nm","li_title":"\u0418\u043c\u044f, \u0424\u0430\u043c\u0438\u043b\u0438\u044f","li_req":"y","li_nm":"Name"},{"lid":"1734878071293","ls":"30","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"ph","li_ph":"John Smith","li_title":"\u041d\u043e\u043c\u0435\u0440 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0430","li_masktype":"a","li_maskcountry":"RU","li_req":"y","li_nm":"Phone"},{"lid":"1735470337088","ls":"40","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"in","li_ph":"@fokcfit","li_title":"\u041d\u0438\u043a\u043d\u0435\u0439\u043c \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c","li_nm":"\u041d\u0438\u043a\u043d\u0435\u0439\u043c \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c"},{"lid":"1734878196455","ls":"50","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"em","li_title":"\u041f\u043e\u0447\u0442\u0430","li_req":"y","li_nm":"Email"},{"lid":"1734902508850","ls":"60","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"in","li_title":"\u041f\u0440\u043e\u043c\u043e\u043a\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0443","li_nm":"\u041f\u0440\u043e\u043c\u043e\u043a\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0443"},{"lid":"1734902645083","ls":"70","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"rd","li_title":"\u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u044b:","li_variants":"\u0412\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0443, \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0432 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0438 \u0446\u0435\u043d\u0443 \u0441\u043e \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u043e\u0439","li_radcb":"rb","li_name":"pay","li_req":"y","li_nm":"pay"},{"lid":"1734959929421","ls":"80","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"rd","li_title":"\u041f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445","li_variants":"\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0435\u043d \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445","li_radcb":"rb","li_req":"y","li_nm":"\u041f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445"}]

Регистрация

Семнар
«ТРЕНИРОВКИ НА ЭТАПЕ ВОССТАНОВЛЕНИЯ МТД И ПОСЛЕ РОДОВ»

Ознакомьтесь с политикой обработки данных, договором оферты и условиями возврата

Данные успешно отправлены!

После заполнения заявки, в течение суток вам придет сообщение от администратора в телеграмм с информацией по бронированию семинара